中医降血压的方法，包括了服用中药降压，以及通过穴位按摩的方式降压，使用中草药泡脚的方式降压。但是，没有哪一种降压的方式，能够算得上是最好的降压方法。对于高血压患者来说，降压的方法必须是个体化的。不论是中医的降压，还是西医的降压措施，都要根据个人的实际情况选择。