通常是消化不良导致。常伴随着恶心、呕吐和腹部胀痛的症状，有些还会出现打嗝和反酸，可以在饭后适当的按摩腹部，促进肠胃蠕动，饮食上尽量不要吃含豆类的食物或饮用碳酸饮料会加重腹部胀气，尤其是肠道功能不好的患者，可以多吃一些温热的食物。平时生活中多参加一些户外运动，可以加快胀气排出。