阵发性室上性心动过速发作的特点是突然发作，突然停止，心电传导形成折返，临床上根据症状以及心电图很容易明确诊断，大部分患者发作一段时间未经治疗即可好转，但是并不能自愈，常在过度劳累、情绪激动、熬夜等情况下诱发。建议你合理饮食，适量运动，可以去医院行射频消融手术治疗。