心一直砰砰跳大多数是由于心脏搏动过快，引起了心率加快和心慌心悸，如果存在是心情波动过大以及剧烈运动过后，可以在医生指导下口服营养心肌药物进行治疗。如还伴随着严重的呼吸困难或者是胸闷情况，就需要到当地心血管内科采取心电图检测以及心脏彩超检查，针对性治疗。