一般是在90到120mmHg，在测量的时候，只要在这个范围之内都属于正常生理现象，不需要进行特殊治疗和改善。如果血压值明显超过正常范围，就有可能是生理性或者病理性因素所导致，比如情绪过度紧张焦虑或者心理压力过大，也可能会导致血压异常升高，或者是高血压病症所引起，对于高血压病症就需要通过口服降压药物调理。