可以补充铁维生素C这种物质丰富的食物，比如说动物的内脏、菠菜等。除此之外，可以吃些滋补的东西，比如说山药人参等。但是不同的血压低有不同的治疗方法，通常体质不好的血压低在老年人中比较常见。病情病人会出现恶心，呕吐的情况，所以需要少吃多餐进行合理的饮食。并且适当的补充盐分，使水分进入血液来提高血压值。