胆固醇高的食物有哪些

(女,45岁)医生说我胆固醇高,让我不要吃胆固醇高的食物。胆固醇高的食物有哪些?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

胆固醇高的食物主要包括:1、鸡蛋黄、鹅蛋黄、鹌鹑蛋黄。2、动物的各种内脏:包括肠子,肚子,脑髓,肝脏,肾脏。3、各种油炸油煎的食物如油条,油糕,麻花,油炸鸡蛋。4、各种烧烤类的食物。5、各种动物的肥油,如肥猪肉、肥牛肉。胆固醇好高的患者,在日常饮食中要避免摄入这些饮食。

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