首先高血压是可以吃海鲜类的东西，这类食物在临床上对于高血压来讲没有什么临床警惕，而高血压的病人在饮食上主要采取低盐低脂和低糖的饮食结构原则，避免吃一些油大的，尤其要严格摄入盐的摄入量，要保持病人的良好的体重，这样才能避免出现心脏的压力负荷增大，出现心脏结构的改变，而反射性出现血压的增高。