胆固醇高怎样调理

(男,50岁)爸爸昨天到医院进行了全面体检,体检完之后发现胆固醇数值有些升高,想要通过饮食调理,胆固醇高怎样调理?

精选回答

张月美主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 心血管内科

需要通过饮食改善调理,平时需要吃一些低脂、低胆固醇的食物,尽量不要吃含油脂比较高的食物,比如肥肉或者油炸食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,尽量选择维生素丰富的,能够起到降低血压的作用。胆固醇比较高的患者平时还应当多参加体育运动,避免体重过度增长,同时配合一些降脂药物治疗。

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