生蚝胆固醇高的人可以吃吗

(男,39岁)我前一段时间在体检的时候检查出胆固醇较高,由于平时特别爱吃生蚝,听同事说不能吃生蚝,生蚝胆固醇高的人可以吃吗?

精选回答

张月美主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 心血管内科

生蚝胆固醇高的人但来说是可以适量的吃一些。生蚝中含胆固醇比较低,适量的服用还能够起到降低胆固醇的效果,因此是可以适量的吃一些,但是不能大量服用,这样服用可能会引起胃肠道不适应,会导致腹泻以及胃胀的情况发生。同时在饮食上要营养搭配,合理饮食,给身体补充所应的能量。

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