可以多吃一些富含铁元素比较丰富的食物，比如红枣、枸杞等，也可以多吃蛋白质和维生素比较丰富的蔬菜和水果，比如动物的内脏、鸡蛋、奶制品、豆制品等，这些食物能够补充患者体内所需要的营养，同时也可以缓解血压低的情况。患者血压低会出现头晕头痛，同时还伴随着四肢乏力的症状。在日常生活中要定期的测量血压。