通常是正常的。正常人的脉搏一般在每分钟60次到100次，但只要不低于55次，或者不高于105次，通常是属于正常的心率。如果心率每分钟56次，并且出现了心慌或者胸闷的症状，应及时到医院进行就诊，以免影响到心脏功能。在日常生活中还应多注意休息，避免长时间熬夜，也应定期的测量血压，以免会影响到身体的健康。