高压142，低压104是高血压的，而且血压是有一点高的。如果出现了高压142低压104的时候，最好是不要进行过于剧烈的运动，否则是会导致血压过于升高，对患者的健康是有影响的，最好是卧床的休息，及时的服用一些降压药来进行治疗，而且在日后的饮食中一定要注意，不能吃过于油腻，过于咸的食物。