吃深海鱼油有什么好处?

(男,30岁)昨天我去朋友家做客的时候,发现他现在一直在吃深海鱼油,说对身体有一定好处,吃深海鱼油有什么好处?

精选回答

杨庆玺副主任医师

山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科

深海鱼油当中含有的DHA成分比较多,能够降低血液当中胆固醇含量,同时也可以控制血脂浓度,避免患者出现高血脂,从而达到降血脂的作用。深海鱼油当中含有的成分还可以清除血栓,防止血栓形成,预防中风,提高自身的免疫力和抵抗力,达到抗癌的效果,生活中适当的吃一些,能够保持身体健康。

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