侧身睡觉，是下面的肢体受到整个躯体的压迫，会出现手麻的症状，因为血液循环不好引起的。这种情况就要注意尽量的减少侧睡，杜绝压迫的时间过长。如果长时间的睡眠，一般尽量的平睡，可以保持周身的血液循环通畅。所以与自己的睡眠姿势有关系，进来调节好，必要时颈椎，肩关节检查一下。