戒烟可以一下子戒吗

(男,24岁)我有常年吸烟的习惯,然后去医院做一个ct检查的时候发现我的肺部已经黑了,想戒烟,戒烟可以一下子戒吗?

精选回答

刘颖副主任医师

本溪市中心医院「三级甲等」 心血管内科

一般情况下,戒烟一下子戒掉的可能性不大,而且身体会比较难受。吸烟对肺部的影响比较大,长期吸烟可能会使肺部结构发生改变,从而形成慢性支气管炎。对于想要戒烟的患者可以减少抽烟的次数,想吸烟时可以吃一些蔬菜和水果以及瓜果类的食物,转移注意力,循序渐进,尽量避免采取一刀切的方式。

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