可能是睡眠质量差引起的，也可能是精神过于紧张导致的，但是也不排除是长期吸烟喝酒造成的。如果在用降压药的时候，方案不合理也会出现血压升高的现象。如果病情比较严重，需要及时到当地的三甲医院就诊，查明具体病因后配合专业的医生采取针对性的治疗措施。在治疗期间要保持心情愉快，饮食要以清淡为主。