多数是由于睡眠不好引起，也可能是晚上做了噩梦导致，有些植物神经功能调节紊乱，也会出现心脏跳动加快。当患者出现这种症状时，最好到医院进行心电图检测，明确病因，医生会选择合适的药物给予治疗。平时在睡觉前可以喝杯热牛奶，能够提高睡眠质量，尽量调整好心态，不要过于紧张和焦虑。