首先心口窝疼痛要排除两种疾病，包括冠心病心绞痛或者是胃部系统的疾病，如果持续的疼痛伴有胸闷气短，可以口服硝酸甘油观察，在短时间之内有无缓解，如果无缓解仍然持续性的疼痛，也不排除是急性的胃黏膜病变，可以适当口服保护胃黏膜的药物，观察病情，有无好转，平常饮食要避免吃辛辣刺激的食物。