睡眠不好影响血压吗

(男,42岁)我本身有高血压疾病,这两天可能是因为压力太大,晚上老是睡不着觉,特别担心会影响血压,睡眠不好影响血压吗?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

一般会影响血压,引起血压升高与遗传或者是周围环境因素有直接关系。日常长期熬夜或者是精神过度紧张以及过度用脑等都会造成血压波动异常。必要时可以到医院进行检测血压,如果有轻微升高时,不需要进行特殊治疗,可以通过日常生活方式来干预,要养成合理作息习惯,保证充足睡眠。

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