女，42岁，这个年龄离更年期还差一些，不过也不排除有提前的趋势，建议您到医院做个心电图，超声心动图检查，看看有无心律不齐，心动过速，心肌缺血等，平时保持生活规律，睡前不要剧烈运动，不要喝浓茶，睡前半小时尽量不进食，少饮水，平卧，听听舒缓的音乐，让心情尽量放松，如果不能缓解，即使去医院就医。