空腹喝醋会泡坏胃肠道的，空腹是不能喝醋的，这个是需要注意的。现在有身体肥胖，身体肥胖的发生与吃东西过多，饮食不当，便秘，运动过少有一定关系的，长期不良容易发生脂肪肝，高血脂，不利于身体健康，需要尽早治疗的，需要尽早积极的减肥，多跑步，多锻炼，多吃蔬菜和水果，配合减肥茶，减肥药物，是可以减肥的。