可能是情绪波动或劳累过度的原因，还可能是生理性窦性心律不齐所致，属于正常的生理现象，但也不排除是病理的原因，比如早搏或窦性停搏等，可以到医院通过心电图检查确诊，或者是采取心脏彩超检查判断。防止病情出现复发最好不要过多的体力劳动，并且还要控制好自身的情绪，保持心情良好。