高血压会受到很多因素的影响，包括过度的紧张焦虑或者是过分的生气之类的，如果心情特别不好，有一些负面的情绪充斥，那么是有可能会导致血压升高的，但是不用太紧张，这可能只是暂时的升高，平时养成良好的生活习惯、饮食习惯、加强锻炼、注意放松自己的心情，定期复查血压，它会降下来的，如果不降反升，建议去医院检查，服用降压药。