通常控制范围需要舒张压在90毫米汞柱和收缩压在140毫米汞柱左右，属于正常血压，能够防止颅内压持续升高和预防脑血管疾病，有利于身心健康。高血压很可能是长时间摄入含盐分较高食物和不健康饮食引起，需要长期遵医嘱使用降压药物治疗，不可私自盲目停止用药。治疗期间饮食要低盐、低脂、低油。