如果身体本身不缺钙，吃降压药的时一般是不需要补钙的，如果已经绝经，可以适当补钙。如果没有绝经，不需要补钙，平时可以吃一些含钙高的食物，如豆浆、牛奶、瘦肉。平时养成良好的生活习惯，适当运动，清淡饮食，不熬夜，保持心情愉悦。服降压药期间不随便停药，定期检测血压，如有不适及时就医。