恶寒是患者非常怕冷，不喜欢寒冷天气，当天气转凉时，穿了很厚的衣服或者是在火炉旁，仍感觉寒冷不能缓解。恶寒一般出现发热，全身的骨头痛，感觉非常的寒冷，每个人的体质不同，症状也有一定的差别。平时一定要注意保暖，不要着凉，在阳光好的时候可以去户外参加一些体育运动，锻炼身体，增加自身的免疫力。