高血压吃洋葱好吗

(女,59岁)我母亲患上高血压有一段时间了,但是最近我母亲特别喜欢吃洋葱,我害怕高血压,吃洋葱不好,高血压吃洋葱好吗?

精选回答

张月美主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 心血管内科

一般是比较好的。洋葱中含有的营养物质是比较丰富的,比如维生素以及纤维质等等,通常有助于保护心血管健康,因此在患上高血压后吃洋葱是比较好的。洋葱属于一种刺激性的食物,因此尽量避免吃得过多,如果是患有肠胃疾病的话,也要避免吃生洋葱。在患上高血压后,可以在医生的指导下采取降血压的药物进行治疗,并且还要定期复查。

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