心率通常每分钟大于60和小于100次比较合适，证明自身的心率处在正常的范围。老年患者出现胸闷心慌和心悸，有可能是出现了心律失常或是心脏其他实质性的疾病导致，要及时到医院完善心电图和心脏彩超检查，明确病因，在医生指导下使用相对应的药物或者手术方案治疗。平时要避免长时间熬夜和精神过度紧张。