窦性心动过速这种情况并不严重。窦性心动过速是比较常见的，如果存在交感神经兴奋或者迷走神经张力降低的话，就会出现窦性心动过速。过于焦虑，情绪激动，经常熬夜，喝咖啡浓茶，剧烈运动，贫血，低血钾等情况，都可出现窦性心动过速。如果是生理原因导致的，一般不需要特殊治疗就能恢复正常。