高血压能长期喝豆浆吗

(女,37岁)我这个人特别喜欢喝豆浆,豆浆可以美白,皮肤还可以扬拍衰老前几天我被查出了高血压,高血压能长期喝豆浆吗?

精选回答

刘颖副主任医师

本溪市中心医院「三级甲等」 心血管内科

高血压是能够长时间喝豆浆的,豆浆里面的营养物质也是非常丰富的,能够给身体补充一些优质蛋白还能够调节内分泌失调,促进新陈代谢的排出,对皮肤也有抗衰老的作用。高血压饮食方面还是要多吃一些粗粮为好,饮食方面一定要合理搭配,营养均衡,一定程度上也可以降低血压。

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