具有降压作用的水果如柚子、橘子、耙耙柑、葡萄、火龙果、百香果等。这些水果中所含的生物活性物质能够软化血管、调节血脂代谢、促进钠离子的排出，对于降压有一定的辅助效果。高血压的患者在平时的饮食中可以适当的多吃这些水果。但是，这些水果不能代替降压药物。