饮食上可以多吃一些高营养和高蛋白的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这些汤类中含有丰富的营养物质，能够及时补充体内所需的营养，而且也有利于体质的恢复，同时也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如油菜、芹菜、白菜、猕猴桃、火龙果、草莓等。饮食上一定要避免过多进食辛辣刺激或者是油腻性的食物。