窦性心律不齐对身体是有危害的，长期下去容易发生心脏严重损害，会出现呼吸困难，没有力气，精神不振的症状，有时会影响睡眠，甚至感觉到胸痛，这就需要尽早用稳心颗粒，参松养心胶囊治疗。如果是有心脏器质性病变，那就需要针对原发病进行治疗。平时注意多休息，避免劳累，预防各种疾病的发生。