通常来说131和91属于高血压，这个血压值只是偏高一些并不是特别高，也可以不用吃药，通过改变饮食和生活方式来控制血压。不要吃过于油腻的食物，也不能吃油炸的食物，更不能吃腌制食品。就是炒菜时不要放太多盐，也不能放太多油。适当进行身体运动能够有效增加血管弹性，对疾病恢复有一定好处。