双侧椎动脉血流速度正常范围在30到70左右。如果低于30可能是出现了供血功能较差的现象，需要进行进一步的检查。可以到医院做一个头部的CT检查，在医生的指导下使用一些药物进行治疗。应该控制自己的血脂，按时服用控制血压的药物。饮食上要保持清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够预防疾病。