降血脂可以在饮食中适量的吃些山楂和大蒜，有利于达到降低血脂的功效。如果在饮食中经常油性比较多的食品，多数会导致血脂升高，平时也要定期的去医院做测量，血脂太高，多数会表现出黄色瘤和眼底改变，多数是因为脂肪摄入太多造成的原因，如果病情比较严重，也会提高患上冠心病或者脑血管病的几率。