高血压患者通常是可以适量吃红枣的。红枣里有维生素B和氨基酸，适量吃可以起到补血的功效，对高血压患者是不会造成影响的，另外也可以适量吃一些粗粮或水果蔬菜。日常也要按时服用降压药也要密切监测血压，如果出现不适时，应立即去医院就诊，避免治疗不及时引起脑梗或其他并发症。