问高血压能吃竹笋吗
详
（女，35岁）我一直患有高血压，在饮食上很注意，前两天去超市时买了一些竹笋，很担心能不能吃，高血压能吃竹笋吗？
精选回答
郝宝顺副主任医师
中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科
高血压的病人是可以吃竹笋的，这个是没有什么问题，像这些青菜都是可以吃的，主要的饮食结构就是避免吃一些油大的食物，要低盐低脂和低糖的饮食结构原则最好是每天小于三克的盐，这样可以避免出现心脏的压力负荷增大而导致血压的变化，高血压的病人也要保持良好的体重，因为肥胖也是高血压发生的独立危险因素