可以吃柑橘和柚子以及火龙果等水果，可能会有一定的辅助效果，但是效果并不是特别的明显。如果患有高血压，最好能够配合医生采取口服降压药的方法进行治疗，才能够起到比较好的效果，并且平时也要适当的参加一些锻炼，避免身体过度肥胖，也会有一定的辅助效果。而且在平时不要吃油腻或者辛辣的食物。