目前是有一些可以手机有做血压监测的APP，但是其准确度不能保证。想要比较真实的了解个人的血压状况，最好还是通过血压计进行检测。若多次测量均显示收缩压高于140毫米汞柱或舒张压高于90毫米汞柱，则考虑是有高血压的，需要到医院做进一步的检查，排除继发性高血压的可能。