身体虚脱主要是有身体久虚，失血过多以及汗液损失过多。这些都会导致人体虚阳暴脱。轻则头晕出汗，恶心。重则休克，甚至有生命危险。身体虚脱的时候，可以把人移到透风阴凉的地方躺下，迅速补充液体，可以喝温开水，或者是淡盐水。有低血糖可以补充白糖水。达到休克的，应该立即送往医院。