头部受伤，如果只是皮外伤，或者有淤血包块的话，那主要是预防感染，可以口服活血化瘀的药物，促进淤血吸收。一般没有什么特殊，如果可以的话，伤后两天可以吃点活血的田七煲汤之类的，可以活血化瘀，瘀血散得会比较快。只要没有颅内出血就不怕，适当多吃点新鲜的水果和蔬菜，油腻辛辣食物少吃，适当补充点优质蛋白，有利于身体恢复。