临床上正常高压在90－140，低压60－90，普通人血压应该在此范围，如果血压高于此数值，考虑可能是高血压，会出现头晕等症状。建议你合理饮食，多吃蔬菜和水果，适量运动，尤其是有氧运动。保持充足的睡眠和良好的心情，定期去医院进行体检。如果发现指标有异常，一定要及时干预。