主要是精神因素导致的，和平常的精神压力过大有很大的关系，但也不排除是心脏功能病变导致的。患者可以适当的放松压力，根据自身的体质，多做运动，放松身体，同时也要养成良好的作息习惯，避免长期熬夜，如果持续得不到缓解，就需要及时去医院做心电图，以及心脏彩超的检查，排除是否有器质性的病变，对症治疗。