问5ug维生素d相当于多少
详
（女，55岁）我现在身体各项机能都在减弱，每天必须补充些营养物质，我买的补钙产品，上面写着维生素D1ug=40，想知道5ug维生素d相当于多少？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
维生素D单位是评价营养素含量的计量单位，1ug=40，指的是1ug的维生素D是40单位，所以5ug维生素D是200单位，这只是药物的维生素含量，口服后可以吸收多少，这个也是因人而异的，每个人对药物的吸收是不一样的，不过还是建议从饮食中获取我们所需要的营养，比如多吃胡萝卜，多吃蔬菜水果。