抽烟对人体有害，一般将可引起牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛、恶心、呕吐、鼻炎、鼻窦炎、呼吸系统炎症、胃炎，涉及消化，呼吸，循环系统等，中医辨证为上火。缓解方法包括首先要戒烟，可多饮水，吃新鲜水果，清淡饮食，用冰糖熬煎梨汁服用，症状明显时辨证施治，可酌情用抗生素，清胃黄连丸，牛黄解毒片，金嗓子喉宝等，促进康复。