低密度胆固醇偏高可以吃一些低盐低脂肪的食物，饮食要清淡，比如多吃一些瘦肉和蔬菜，少吃一些猪油和肥肉食物。平时要限制胆固醇的摄入量，要补充蛋白质，多吃一些牛奶和鸡类的食物，减少碳水化合物的摄入量，多吃一些粗粮，还可以吃一些含维生素和无机盐以及纤维素比较丰富的食物，可以缓解症状。