高血压是一种比较常见的血液病。跟平时的生活习惯和饮食习惯都有很大的关系。如果经常熬夜或经常吃一些高脂肪，高热量的食物。都会引起高血压。高血压患者一般需要在医生的指导下长期服用降血压的药物，控制血压。可以多吃一些韭菜，土豆，木耳等辅助降血压的食物。也可以适当做一些户外锻炼，增强自身体质。