血缺氧适当的吃一些银耳、梨子和萝卜等。但是在平时避免喝咖啡和酒，不可以吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、葱等有可能会刺激气管粘膜，甚至还会引起患者出现咳嗽等症状。却缺氧的患者在平时可能会出现心慌或者是胸闷，有些患者可能还会出现嗜睡以及困倦，甚至还会出现肢体乏力等一些症状。